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weekends
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79,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Coles Turkish Bread, Steggles Chicken Breast Tenders Crumbed, Coles Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Tasmanian Heritage Camembert, Coles Sliced White Hungarian Salami, Arnott's Jatz Original. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Borisok's Gewichtsverlauf
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