Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 14,10g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: L-Men Hi-Protein 2 Go, L-Men Daily Formula. Mittagessen: Kue Bolu, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
banusnp's Gewichtsverlauf
|