持續吃健康食物
52,8 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
1111 kcal Fett: 41,24g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 149,81g.   Frühstück: 炒紅蘿蔔, 蘑菇, 花椰菜, 油飯. Mittagessen: 奇亞籽, 蛋白粉, 雀巢 (Nestlé) 雀巢纖怡穀類早餐, 杏仁, 火龍果, 梨. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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