Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
76,7 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 49,52g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Nestle Хлопья Пшеничные. Mittagessen: Бабаевский Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Гречка с Мясом. Abendessen: Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Тёма Мясо Ягненка, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|