Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 52,42g.
Frühstück: 咖啡, Costco 冷凍綜合蔬菜, 脱水豆腐. Mittagessen: 烤雜錦堅果（含花生）. Abendessen: 鴨皮蛋 皮蛋, 木耳, 脱水豆腐, 奇異果, 番茄, Costco 冷凍綜合蔬菜, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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