Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 93,65g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Виктория Салат Греческий с Сыром, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. Abendessen: Магнит Капуста Пилюска, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Оленина Вяленая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Nestle Кит Кат Капучино, Чай с Лимоном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|