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Ну здравствуй моя заколдованная цифра🥺
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83,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 207,42g.
Frühstück: Ирис Лён Коричневый, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Творог 5%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Призма Яблоко Лиголь. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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никанету's Gewichtsverlauf
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