Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
95,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 310,73g.
Frühstück: Hame Паштет из Индейки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сахар, Батон Нарезной, АМА Пирожное Картошка. Mittagessen: Проспект Хлеб Альпийский, Суп с Фрикадельками, Виноград. Abendessen: Варенье из Смородины, Изюм, Батон Нарезной, Сметана, Лечо, ВкусВилл Пряник Паломник, Растительное Масло, Краски лета Овощная Смесь Мексиканская, Котлета Говяжья, Проспект Хлеб Спортивный. Snacks/Sonstiges: Виноград, Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|