Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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118,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Pure Fruits Apfelsaft Naturtrüb, Milfina Teebutter, Gutes aus der Region Bauernbrot, Ei. Mittagessen: Banane, Döner Kebab. Abendessen: Funny Frisch Ofen Chips. Snacks/Sonstiges: Alpro Cashew Original, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Marsusi's Gewichtsverlauf
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