Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 105,52g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 209,22g.
Frühstück: Daddy Sirop d'agave Bio, Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café, Clémentines, Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café. Mittagessen: Senseo Café, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Camembert, Beurre (Salé), Baguette, Oignons, Huile d'Olive, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Brin de Jour Flocons d'avoine, Alesto Cranberries, Delisse Fromage Blanc 0%, Les Croisés Gruyère, Soupe de Légumes, Turini Sauce Tomates Olives Basilic, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Merguez. Snacks/Sonstiges: Raisins, Moulin de Valdonne Sirop Pamplemousse Rose, Vin Rosé, Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saflotin's Gewichtsverlauf
|