Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 75,12g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 82,64g.
Frühstück: Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Апельсин-Имбирь», Запеканка творожная с черной смородиной, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Sen Soy Чипсы Нори, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Mittagessen: Котлеты из минтая. Abendessen: Акконд Добрянка Мини Фундук, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный . Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Арахис Жареный Соленый, Ичалки Сыр Диетический 27%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|