Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Mandarine, Auchan Lait Écrémé. Mittagessen: Mâche, Auchan Fromage de Chèvre, Jean Rozé Steak Haché 10%. Abendessen: Mâche, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Volandry Merguez de Volaille, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Lexnidas's Gewichtsverlauf
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