Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 14,91g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 26,41g.
Frühstück: Substancia Pãozinho de Ricota. Mittagessen: Bacalhau no Forno ou Grelhado. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Substancia Pãozinho de Ricota. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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drika12's Gewichtsverlauf
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