Chrisso Z's Notizen, 12 Nov 18

Had another gastric bug...thought it would be more...🙄
62,4 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
888 kcal Fett: 62,87g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 18,74g.   Frühstück: Butter, Kippered Atlantic Herring. Mittagessen: Jarlsberg Cheese, Carman's Super Seed & Grain Crackers, Peanut Butter. Abendessen: Keto Cheese Sauce, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butternut Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Chrisso Z's Gewichtsverlauf


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