Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 21,95g.
Frühstück: 芝士, 黑咖啡, Kewpie 胡麻醬, Costco 蘿蔓心. Mittagessen: Kewpie 焙煎胡麻醬, Costco 蘿蔓心, 牛排（瘦肉）. Abendessen: Kewpie 焙煎胡麻醬, 青江菜, 鯛魚, 全聯 豬梅花肉, 7-11 鮮香菇. Snacks/Sonstiges: 梅子乾. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vicki wang's Gewichtsverlauf
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