Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: 光泉 低脂高優質鮮乳, 甜甜圈（原味）. Mittagessen: 即溶咖啡（咖啡粉）, 柿子, 綠葉生菜, 烤豬里肉, 菠菜, 馬鈴薯沙律（配菜）. Abendessen: 紅蘿蔔, 炒青菜, 油炸肉餡餛飩, 湯圓, 家樂福 豬五花肉, 拿坡里 烤雞腿排. Snacks/Sonstiges: 樂天 (Lotte) 小熊餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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