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滿60天少了10.2公斤！雖然一直卡重還是要堅持下去！加油！
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 17,41g.
Frühstück: 日清 (Nissan) MCT能量油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中). Abendessen: 草莓, 炒空心菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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