Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
47,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Vitus Крепыш с Глютеном , Мёд, Брест-Литовск Сметана 15%, Корица, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соль, Помидоры. Abendessen: Братья Грилль Паштет Нежный , Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|