Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Ensure Vanilla Susu Ensure. Abendessen: Ensure Vanilla Susu Ensure, Jambu Air, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih, Buah Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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inge rusitayati's Gewichtsverlauf
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