Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Tuna Sandwich, Watermelon . Mittagessen: Single Cream, Chicken Breast, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, White Rice. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Black Currants (European) , Almonds , Watermelon , Lindt Dark Chocolate, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Lifestyle Food Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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