|
36.2
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 54,20g.
Mittagessen: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 蒸南瓜, 茴香, 水煮蛋, 中華 雞蛋豆腐. Abendessen: 雞肉春卷, 好菇道 雪白菇, 牛腩（瘦肉）, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Sonstiges: 花生醬夾心餅乾. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
11wangbear11's Gewichtsverlauf
|