Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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532 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 16,14g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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