Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
45,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 32,94g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Хурма, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|