Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Кофе Латте, Три Правила Салат Цезарь , Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами . Abendessen: Творог 0,2%, Чай. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Клубника-Роза, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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