Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 148,58g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 23,28g.
Mittagessen: Aldi Rinderhackfleisch, Kerrygold Butter, REWE Beste Wahl Rosenkohl, Champignons. Abendessen: Mandeln, GutBio Landsalami, Alesto Pecannusskerne, Gut & Günstig Emmentaler, Lidl Hass Avocado, Ei, Champignons, Aldi Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Primal State Primal Mct Öl, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aroy-D Kokosmilch, REWE Schlagsahne, Low Carb Shop Kakaofasern. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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CM_1976's Gewichtsverlauf
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