Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тортик. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лаваш, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Сладкий Красный Перец, Говядина Лопатка. Abendessen: Интелл Финики, Champion Чернослив без Косточек, Капуста, Кабачок, Котлета Рыбная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Elza151's Gewichtsverlauf
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