Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: 桂冠 紅油抄手, 豬排骨. Mittagessen: 花椰菜, 地瓜葉, 百香果, 玉米, 黃秋葵. Abendessen: 炒金針菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 小美 冰淇淋. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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