Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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119,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 254,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Тефтели. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Добрынина Анна's Gewichtsverlauf
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