Üç malzeemeli enfes ev yapımı atıstırmalık...
56 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
konstantes Gewicht

29 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 25
Kommentare 
TARİFİ NEDİR 
12 Nov 18 vom Mitglied: funda00
Cezerye gibi olmuşş. Umarım diyete uygundur :) 
12 Nov 18 vom Mitglied: ayışığım
Bende aynı onu diyecektim ayışığım... Havuç chia tohumu mu ney ondan.. Bide ceviz var bence... Bakalım yaklaşmışmıyım 
12 Nov 18 vom Mitglied: zeynoo;)
Susam da var. Muhtemelen gunkurusu veya hurma da 
12 Nov 18 vom Mitglied: ayışığım
Nur ne olur diyet de :) pek iştahımız kabardı 
12 Nov 18 vom Mitglied: ayışığım
Üç demiş ya... O yüzden okadar saydım 
12 Nov 18 vom Mitglied: zeynoo;)
Güzel gözüküyor sizmi yaptınız? 
12 Nov 18 vom Mitglied: slnbyrm
Görüntü Harika. Diyet olamayacak kadar güzel🤓. Her yerinde emek var. Afiyet olsun 
12 Nov 18 vom Mitglied: 57ömermurat
malzemeler : Malzemeler ⭐️ 300 gr gün kurusu (Alternatif: Hurma) ⭐️ 100 gr fındık içi (Alternatif: Yer fıstığı/Badem/Ceviz) ⭐️ 3 yemek kaşığı chia tohumu (Alternatif: Keten tohumu) 
12 Nov 18 vom Mitglied: nurdream
Chia tohumundan başka hiç birini tutturamamışım😂😂 
12 Nov 18 vom Mitglied: zeynoo;)
arkadaslar 1100 watt robotunuz yoksa bıraz sorun robotu yakabılırsınız, benımkı 850 watt oldugu ıcın kayısıları bıraz kendım ufalttım ve sut ıle ıslattım, sut normalde konmasa daha ıyı bence, en son ıcıne bıraz kabak cekırdegı de ekleyerek yaptım, enfes oluyor, tadanlar parmaklarını yedı, atın cantanıza dursun, tatlı krızı tutunca yıyın... 
12 Nov 18 vom Mitglied: nurdream
:)) chia tohumu, ıcınde ıncır varmıs hıssı yaratıyor, yıyenler ooo harıka ıncır de var dıye bayıla bayıla yedı :))  
12 Nov 18 vom Mitglied: nurdream
rondodan gecırdıkten sonra buzdolabında 1 saat bekletın demeyı unuttum galıba :) 
12 Nov 18 vom Mitglied: nurdream
buzdolabında en az 1 hafta tazelıgını koruyarak duruyor, tabı sut eklemezsenız... 
12 Nov 18 vom Mitglied: nurdream
Mutfaktayusufvar bende yeni keşfettim instagramda burdan bir arkadaş aracılığı ile adamın tarifleri ve fotoğraflaması gerçekten mükemmel 
12 Nov 18 vom Mitglied: slnbyrm
ben uzun zamandır takıpcısıyım ve tarıflerı bırebır tutuyor, benı ambalajlı yıyecekten kurtardı sagolsun... 
12 Nov 18 vom Mitglied: nurdream
Keşke görseli kullanırken kaynak belirtseydiniz, şık olurdu 😊 
12 Nov 18 vom Mitglied: -Dream-
Aynen bende malzeme aldım bugün bi tarifini yapıcam. Cok tanıdık gelince baktım. Bende hep protein bar falan alıyorum ama cidden hemen tükeniyor onun yaptığını deneyip paylaşıcam bakalım. Buda iyi duruyor ama 😊 afiyet olsun 
12 Nov 18 vom Mitglied: slnbyrm
daha onceden kaynak belırttıgımde de reklam yapmakla suclanmıstım, ne yapsan yaranamazsın zaten :)  
12 Nov 18 vom Mitglied: nurdream
sagol slnbyrm, hepsını dene hepsı harıka oluyor, yapıp da yok bu olmadı dedıgım yok,bende yaptıktan sonra foto cekmek ıstıyorum ama anında yıyoruz bız ya :)) 
12 Nov 18 vom Mitglied: nurdream

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nurdream's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.