semangaaaat lagii makan sehat....🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍅🍓🍒🍑🍐🍏🍎🍆🌽🍄🌰
69,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
510 kcal Fett: 26,32g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 44,21g.   Frühstück: Gado Gado. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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