Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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68 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Café. Mittagessen: Contra-filé Grelhado. Abendessen: Italac Leite Integral, Café, Suco de Manga, Contra-filé Grelhado, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Café, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
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