Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 30,12g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Авокадо. Mittagessen: Краб, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик "Спорт", Кофе, Батончик Мюсли. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubaschechka's Gewichtsverlauf
|