Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 77,31g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: Panqueca de Banana. Mittagessen: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Alface, Queijo Mozzarella, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Alface, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Crepioca, Abacate. Snacks/Sonstiges: Chimarrão, Piá Iogurte X-Protein Morango. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ligiadalegrave's Gewichtsverlauf
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