Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Mangue Séchée, Lait, Filet de Poulet, Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Ananas, Fraises, Melons Cantaloup. Mittagessen: Houmous, Pain de Mie, Saumon Fumé. Abendessen: Cornichons, Filet de Poulet, Moutarde, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Courgette. Snacks/Sonstiges: Carottes, Houmous, Bonbons au Chocolat Sucrés, Biscuit de Blé Entier. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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