Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 207,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Олимп Фуд Пшеничная Каша с Виноградом. Mittagessen: Олимп Фуд Кус-Кус с Овощами, Олимп Фуд Куриный Суп Пюре. Abendessen: Чай с Молоком, Олимп Фуд Салат Микс, Олимп Фуд Горбуша с Рисом Мозаика. Snacks/Sonstiges: Морс Брусничный, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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