Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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59 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 121,32g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 25,59g.
Frühstück: 防彈咖啡, 生酮麵包, 北海道 起司, 五花肉, 雞蛋（整個）, 憶霖 蜂蜜芥末沙拉醬. Mittagessen: Costco 德國豬腳, 煮熟的德國酸菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chichi~'s Gewichtsverlauf
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