Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 42,26g.
Mittagessen: 五花肉, 蒸南瓜, 鮭魚, 雞蛋, 洋蔥, 皇宮菜, 節瓜, 小白菜. Abendessen: 五花肉, 鯧魚, 節瓜, 芥菜, 高麗菜, 洋蔥, 雞蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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