Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Ремит Балык Дарницкий, Творожный Сыр Лайт из Кефира, Яйцо Куриное, Овсяно-блин. Mittagessen: Свекла, Ленивый чебурек. Abendessen: тушеная капуста, Доброфлот Селёдка Иваси, Олейна Масло Растительное, Картофель. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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