Gulfina968's Notizen, 13 Nov 18

Холодно. однако. Первые снег, жуткий ветер. Может поэтому от холода-голода вчера вечером навернула борща со сметаной, чесноком, ржаным хлебом.
61,5 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2018:
888 kcal Fett: 38,81g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 76,29g.   Frühstück: Брынза, Творог 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Kamis Зелень Петрушки, Шпинат, Щавель, Борщ с Говядиной. Abendessen: Брынза, Творог 9%, Ржаной Хлеб, Редька. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Gulfina968's Gewichtsverlauf


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