Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2012
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111,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2012:
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3285 kcal
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Fett: 288,30g | Eiw: 155,58g | Kohlh: 7,30g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Rostbratwurst. Mittagessen: Zero Sugar, Feta, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). mehr...
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Verlust von 63,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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