Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋, 全家 地瓜. Mittagessen: Kewpie 焙煎胡麻醬, 小黃瓜, 7-11 鮮香菇, 全聯 梅花肉. Abendessen: 7-11 鮮香菇, 青江菜, 小卷, 滷牛肉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vicki wang's Gewichtsverlauf
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