Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Kinder Cerealé Lamponi, Tè (Infuso). Mittagessen: Wasa Fibres, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Ecor Quinoa Bianca. Abendessen: Cavolfiore, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, Carrefour Acciughe Salate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Parmareggio Burro, Uovo, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Coniglio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Bicarbonato di Sodio, Muller Yogurt da Bere Mela e Mango, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Marmellata di Arance, Crema Cioccolato Bianco Bio, le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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