Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
92,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3159 kcal
|
Fett: 137,84g | Eiw: 133,67g | Kohlh: 243,99g.
Frühstück: Jabłko, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy, Światowid Radamer. Mittagessen: Ogórki Konserwowe, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, FruVita Jogurt Jagodowy. Abendessen: Lech Piwo. Snacks/Sonstiges: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Biedronka Bułka Grahamka, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Goplana Mister Ron. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|