Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Сметана, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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