Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 146,48g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. Mittagessen: Oivariini Oivariini, Raejuusto (Rasvaton), HK Kalkkunaleike, Jauhelihakeitto, Ruisleipä. Abendessen: Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Kotimaista Hernekeitto. Snacks/Sonstiges: Omenat, Banaanit, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Omenat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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petra.maula's Gewichtsverlauf
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