Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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108 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индейка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Рис Вареный, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Морковь, Чай, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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