Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Confitures d'Abricots et de Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Pain Blanc. Mittagessen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Ratatouille, Bahier Boudin Noir aux Oignons. Abendessen: Carottes, Chou Frisé. Snacks/Sonstiges: Pommes Delicieuses Dorées, Confitures d'Abricots et de Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Pain Grillé. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Rudern - 15 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kikiki57690's Gewichtsverlauf
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