kısgeldi's Notizen, 13 Nov 18

1.5 kg yağ yakımı 100 gr kas kaybı..
59,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2018:
1999 kcal Bewegung: Trainingsmaschine - 23 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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kısgeldi's Gewichtsverlauf


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