Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 194,49g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos, Egg, Chicken Breast. Mittagessen: Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Abendessen: Pineapple. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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