Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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65 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Банан, Natty's Арахисовая Паста, Активия Кефирная 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Sonstiges: Хурма, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ekaterinawow's Gewichtsverlauf
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